久坐电脑前的危害（长期久坐对男性的危害有哪些）

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久坐对男性的危害很大，因为如果一个人久坐，通常意味着在学习或工作时要坐几个小时，有的人甚至十几个小时都不动。这种情况下，人的骨盆会高度充血。

但盆腔淤血会加重局部血液循环障碍。1、容易发生痔疮，由肛周静脉回流障碍引起。2、也是因为静脉回流障碍，导致男性常见的精索静脉曲张，即阴囊内的静脉会变得高度充血。3、前列腺炎，

因为前列腺正好在盆腔底部，坐着的时候承受的压力最大。因为充血程度高，容易出现细菌感染或者前列腺痛，也就是疼痛，所以这个时候前列腺炎的发病率很高。还有另一个危险，并不局限于整个空洞。

它瞄准的是男人的脊椎。因为久坐的人脊椎会长期承受很大的压力，一个人为了保持身体平衡，必须努力保证这个姿势。颈椎和腰椎承受的外力很大，容易出现颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病。

所以在日常生活中，应该尽量在坐了一个小时左右后起来活动活动，放松一下或者换个姿势。不要保持一个姿势太久，也不要保持脊椎僵硬。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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