小童喝酸奶好不好（小孩子喝酸奶好不好）

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1、 酸奶的营养价值高，有利于宝宝的吸收。所以，孩子适当喝酸奶是有好处的。首先，酸奶中含有的乳酸菌可以分泌乳糖酶，可以帮助孩子消化乳制品中的乳糖。所以很多宝宝对纯牛奶不耐受。

2、 喝酸奶可以在一定程度上缓解这种症状。其次，酸奶中的益生菌可以抑制有害细菌，促进消化吸收，改善儿童胃肠道的功能。喝酸奶还会提高孩子的免疫力，预防肠道传染病。需要注意的是，因为酸奶是酸的，

3、 喝完酸奶后漱口，以免留在口中，影响牙齿健康。酸奶虽然营养价值高，但也不要喝太多，以免影响孩子正常的消化系统功能。

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