眼睛疲劳什么症状（眼睛疲劳的症状）

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1、 随着信息技术的发展，人们的生活已经离不开电子产品，电子产品的使用越来越频繁。儿童青少年学业负担过重，长期近距离用眼导致门诊视疲劳患者比例越来越高。眼疲劳患者的主要症状包括干眼，

2、 流泪少，眼皮沉重下垂，眼睛睁不开，眼睛有灼热感，有异物感，视力不稳定，有时视物清晰有时视物模糊，眼睛肿痛，严重者头痛恶心呕吐，并伴有眼压升高。眼疲劳患者一定要及时对症治疗。

3、 如果治疗不及时，会引起其他眼部并发症。在日常生活、工作和学习中，我们应该做好以下保健工作：1。近距离工作每40分钟休息5-10分钟，远距离锻炼，节制使用电子产品。2、多看绿色植物，多做眼保健操和眼保健操。

4、 3、可以适量多吃富含维生素A、维生素E、叶黄素的食物，每天保证一定量的户外活动和运动，保证充足的睡眠时间也很重要。

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