喝青汁的好处和坏处（女性喝青汁有什么好处）

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1、病情分析：青汁热量低，具有平衡人体酸碱的能力，能加速人体新陈代谢，女性喝了能达到减肥的好处。

2、能促进肠胃蠕动，加速排除体内垃圾毒素，防止便秘和脂肪堆积。

3、具有抗衰老、抗氧化、清除自由基、增加皮肤弹性、美容养颜的功效。

4、青汁中含有丰富的叶绿素，可以清除血管中的垃圾和毒素。

5、预防冠心病、心绞痛、心律失常、心肌缺血等。

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