产妇可以喝牛奶吗需要加热吗（产妇可以喝牛奶吗）

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1、当然，产后女性可以喝奶，但最好不要空腹服用，因为空腹服用容易引起肠胃胀气不适。

2、同时，牛奶中含有丰富的优质蛋白质和钙，可以在很大程度上补充产后女性所需的营养，促进产后恢复，提高自身免疫力。

3、产后女性主要避免生冷刺激性食物。

4、她们要多吃富含维生素和优质蛋白质的食物，有助于身体更快恢复，一定要注意按时去医院复查，看宫腔恶露是否消除。

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