吃撑了怎么办防止变胖（吃撑了怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃撑了怎么办防止变胖，吃撑了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃撑了怎么办？很多时候，作为一个病人，我不能思考，我吃撑了怎么办，但是我要思考，我为什么要吃饭。

2、小心点，别吃太多。

3、现在很多人容易暴饮暴食，等到暴饮暴食后出现问题才问怎么办。

4、其实你并没有解决根本原因。

5、首先，你应该注意不要吃得太多。

6、因为每个人的消化能力不同。

7、第二，如果你真的有饱腹感，或者不一定有饱腹感，就是你吃的食物可能很难消化，可能消化的比较慢，所以你胃里可能还是有饱腹感。

8、这种情况下，可以服用一些促消化的药物，比如健胃消食片，一般没有副作用。

9、它有助于消化，男女老少皆可食用。

10、另外，如果胃经常有饱胀感，感觉想吃东西，其实不一定是在吃东西，而是吃了东西容易饱胀，就像吃东西一样。

11、这种情况可能估计是你胃的蠕动变慢了，可以用点药，中药或者西药。

12、西药是促进胃肠蠕动的药，可以促进胃肠蠕动，加速胃蠕动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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