脖子失枕疼怎么缓解（脖子落枕了怎么办）

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1、 落枕患者可以到医院的针灸推拿科进一步治疗，通过针灸缓解疼痛。

2、落枕因落枕或睡觉时不改变姿势，肌肉僵硬导致落枕，落枕的24小时为急性期。

3、这期间除了热敷，可以用针灸，但不能用按摩，可能会导致症状加重。

4、24小时后会进入恢复期，恢复期可以按摩治疗。

5、落枕病程三天左右，通过积极治疗可缩短至1-2天。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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