按摩涌泉的功效和作用视频（按摩涌泉的功效和作用）

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1、病情分析：涌泉穴是足少阴肾经常用穴位之一。

2、按摩涌泉穴有温经通气、解表安神、滋阴补肾、平肝熄风的作用。

3、按摩涌泉穴时，足部血流量增加，进而加速全身血液循环，减少心脏后负荷，对心功能不全患者有改善症状的作用。

4、涌泉穴是人体保健长寿的重要穴位。

5、经常按摩此穴，会充实肾精，清目聪耳，补充精力，提高性功能，强健腰膝，延缓衰老。

6、每次按摩5到10分钟为宜。

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