定喘穴的准确位置图和作用（秋天长按定喘穴有意想不到的效果）

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秋冬季用得最多的是定喘穴。定喘穴：有止咳平喘、平喘、久咳、百日咳的作用。秋天可以多按一个按钮！

【定喘穴准确位置图】

定喘穴属于奇经穴，确切位置位于背部，第七颈椎棘突下，侧开0.5寸。

【定喘穴的作用】

按摩定喘穴，缓解哮喘、久咳、百日咳、肺结核等。

【穴位疗法及注意事项】

按摩定喘穴：用拇指按压定喘穴1~3分钟，长时间按摩，可治疗哮喘、慢性咳嗽、肺结核等。

【艾灸方法】:

1.用艾条温和灸定喘穴，每日1次，每次5-10分钟，可缓解和治疗咳嗽、百日咳、肩背痛等。

2.刮定喘穴的方法：用角刮法刮定喘穴，隔日一次，可治哮喘、支气管炎。

3.拔罐平喘法：坚持拔罐10~15分钟，隔日1次，可治疗落枕、颈部扭挫伤。

【穴位疗法】：

1.穴位用法：按摩：指揉法、点按法、捏法。

2、特殊按摩：将一只手的拇指放在对面的内庭穴上，适当用力上下推动，有消肿止痛的作用。可用于治疗口腔溃疡、鼻出血等上火症状。

3、按摩手法：用指尖按压内庭穴2至3分钟，长期按摩，可改善口臭、腹胀。

4.艾灸疗法：用艾条温和灸内庭穴，每日1次，每次5-10分钟，可治疗腹胀、腹痛、耳鸣。

5、刮痧疗法：用有角刮痧法刮内庭穴，隔日一次，可治疗肠疝气痛、便秘、脚背肿痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。