吃精有什么好处（吃刺梨子有什么好处）

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1、 吃刺梨的好处有以下几点：1。

2、可以清热降火，生津止渴，因为从中医食疗的角度来说，刺梨味甘，微酸，性凉，对于因发热或温病引起的口腔溃疡、咽痛、口渴、口干等人群有很好的益处。

3、2.能润肺化痰止咳。

4、对于肺燥咳嗽、咳痰、咯血的人，如果适当食用刺梨，有很好的润肺化痰、润肺经止咳的作用。

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