韭菜孕妇能吃吗（薏米孕妇能吃吗）

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1、孕妇少吃薏仁为好，因为薏仁性微寒，其中所含的薏仁油对子宫有兴奋作用。

2、吃多了容易引起流产，尤其是怀孕前三个月，要注意，尽量不要吃薏米。

3、此外，薏苡仁中所含的糖分粘稠度很高，吃多了容易消化不良，导致食欲不佳，肠胃抵抗力下降，容易引起胃胀、腹泻等胃部不适症状。

4、经期注意饮食均衡，饮食多样化，保证各种营养素的摄入。

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