流产后吃什么水果最好最有营养（流产后吃什么水果最好）

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1、流产后人体虚弱，身体的抵抗力和免疫力也会相应下降。

2、因此，我们必须在饮食中增加营养，多吃优质蛋白质食物，还可以适当吃一些水果。

3、因为香蕉富含铁和维生素，有通便补血的功效，流产后可以适当吃一些香蕉。

4、红枣含有丰富的维生素C，具有补气补血的功效。

5、也可以煮枣红糖后吃，榴莲有滋补的作用。

6、不管是什么水果，都要适量，不要太多。

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