腰肌劳损怎么治疗效果最好（腰肌劳损怎么治疗）

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1、 腰肌劳损又称功能性腰痛，表现为腰部或腰骶部反复出现肿胀和疼痛。

2、疼痛可能随气候或疲劳程度而变化，如白天加重，休息后可减轻或缓解。

3、该病是临床上的多发病和常见病。

4、常见的原因有：1。

5、急性腰扭伤或长期反复腰肌劳损。

6、3、长期过度运动，过度疲劳，形成腰肌劳损。

7、腰肌劳损的治疗：1。

8、避免过度劳累，纠正不良姿势。

9、2、适当的功能锻炼，加强背部肌肉的功能锻炼，防止肌肉萎缩。

10、3.可以用针灸、按摩、理疗来缓解腰型。

11、4、应用药物，消炎止痛，注射皮质醇，非甾体抗炎药，以减轻腰部的肌肉损伤。

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