50岁女人喝蛋白粉什么时间喝最好（蛋白粉什么时间喝最好）

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1、疾病分析：蛋白粉最好在早餐前和晚餐后喝。

2、因为这两次都是空腹，有利于蛋白粉的吸收，减少浪费，提高利用率。

3、蛋白粉的作用是补充蛋白质，适用于低蛋白血症患者。

4、低蛋白血症多见于急性感染消耗、肝硬化患者蛋白质产生障碍、慢性肾脏病患者肾脏蛋白质丢失过多、腹膜透析患者蛋白质丢失等。

5、补充蛋白质和乳清蛋白的效果更好。

6、如果没有低蛋白血症，不建议补充蛋白质，因为蛋白质过多会增加肾脏负担。

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