怎么按摩腰椎（腰疼怎样按摩）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么按摩腰椎，腰疼怎样按摩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、平时注意早点休息，多吃枣、核桃、羊肉、虾仁、山药等。

2、适当运动，保持身材，多喝水，不要过度疲劳。

3、一般需要X线或CT检查。

4、如果不是腰椎间盘突出，考虑腰肌劳损。

5、腰肌劳损引起的症状可以用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗。

6、另外，针灸、按摩都是对症治疗。

7、建议这种情况到医院详细检查，明确诊断后积极治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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