肩膀拉伤怎么办如何缓解（肩膀拉伤应该怎么办）

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1、 肩部劳损后，应先去医院做x光检查，排除骨折。

2、如果条件允许，肩关节磁共振检查了解肩关节周围软组织韧带的损伤程度是可行的。

3、肩部劳损后可先保守治疗，局部制动，外用活血化瘀药物，口服非甾体类抗炎镇痛药物。

4、同时可以在正规医院采用理疗、针灸等方法，促进软组织康复。

5、保守治疗时，应避免手法按摩或肩关节过度活动，以免加重损伤。

6、如果保守治疗无效，疼痛严重，影响工作和日常生活，肩关节活动严重受限，可以考虑关节镜下修复手术修复肩袖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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