小孩吃什么补钙效果好（小孩吃什么补钙）

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1、病情分析：给宝宝补钙分为两步，一是食补，二是药物补钙。

2、如果是轻度缺钙，可以吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、虾皮、芝麻等。

3、适合儿童补钙的药物有很多，如乳酸钙、葡萄糖酸钙、D钙、乔迪儿童碳酸钙d3颗粒等。

4、无论是食补还是药补，都要在补钙的同时，多给宝宝晒晒太阳。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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