没奶水怎么办（产后一个月奶水越来越少怎么办）

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产后一个月乳汁越来越少，可能与乳房堵塞、乳汁生化不足或喂养方式不正确有关。哺乳期女性可以通过改变饮食来改善睡眠。如果一般治疗效果不好，可能需要遵医嘱用药。

1.一般处理：1。饮食方面：建议多喝些营养丰富的流质食物，如乌鸡枸杞汤、排骨汤、鱼汤等，可以促进乳汁的生化。但建议哺乳期女性少吃油腻食物，容易导致乳汁结块、乳汁不通；

2、保证睡眠：哺乳期的女性需要时不时的给孩子喂奶，可能会导致睡眠不足，进而导致奶水越来越少，所以要注意休息，尽量保证充足的睡眠；

3、维护情绪：哺乳期要尽量平复心态，保持舒适的心情。过度焦虑和抑郁也会减少奶水。家人要多陪伴，给哺乳期妇女鼓励和支持；

4、喂奶技巧：哺乳期妇女产后应尽快与孩子接触，可刺激乳汁分泌。母乳喂养是按需哺乳，孩子有需要就要勤喂勤吸，可以刺激乳汁分泌。可以增加喂食的次数和时间，建议每次喂食半小时以上。让孩子先吸一侧乳房，再吸另一侧乳房。另外，产后一个月，不建议采用晚上喂奶粉或牛奶的方法，这样可能会使奶水越来越少，因为晚上是分泌的高峰。如果晚上不经常喂奶，容易导致乳汁淤积，容易导致腺管堵塞，引发乳腺炎。

5、理疗：如果产后一个月由于乳汁堵塞，乳汁越来越少，可以让专业人员按摩乳房，可以用手指轻轻提起乳头，按摩乳晕，刺激乳房疏通乳房。如果孩子吃完后还有很多奶，可以用吸奶器把奶吸出来，可以有效避免积奶。日常生活中，可以用热毛巾热敷乳房，加速局部血液循环，便于乳汁顺利排出。

2.药物治疗：如果以上方法均无效果，必要时可在医生指导下应用排乳药物，如胃复安、维生素E等。也可遵医嘱用王不留行、曹彤、路路通等中草药治疗。

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