发烧如何物理降温推拿（发烧如何物理降温退烧）

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1、发烧时有很多物理降温的方法。

2、如果发烧的温度不太高，手脚不冷，可以局部冷敷，比如在额头或脖子上敷冷毛巾退烧，或者在额头下的热水袋里装少量冷水退烧，效果都很好。

3、如果发烧温度高，手脚冰凉，不建议用冰敷。

4、可以用温水擦拭患者全身皮肤，比如用温热的毛巾，尤其是腋窝、腹股沟、颈部等血管丰富的地方。

5、擦拭时间可以稍长。

6、还可以在患者的额头、脖子、后背、手掌、脚底、肘窝、腿窝贴退热贴。

7、退热贴的退热作用虽然不是很强，但是可以缓解发烧带来的不适，而且持续时间长。

8、另外，用稀释的白酒和酒精代替温水擦浴也有很好的效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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