肠胃炎吃什么食物调理（肠胃炎吃什么）

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1、 肠胃炎要吃比较容易消化、刺激性小的食物，减少对胃肠道的刺激，比如软的易消化的食物，不要吃咸的食物。

2、如果不习惯，就不要吃辛辣刺激性食物。

3、主要吃粗纤维和蔬菜，不要吃太多肉。

4、还要注意饮食的清洁，减少因食物中的细菌和污染引起的急性肠胃炎和急性腹泻的发生。

5、另外，对于肠胃炎，还可以吃一些有一定治疗和保养作用的食物，比如益生菌酸奶或者含有益生菌的食物，对胃肠道有一定的保护作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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