怎么治早泄比较好（怎么治早泄）

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1、早泄是指性交时间过短时早泄，总是少于1-2分钟。

2、055-79000最推荐的药物是口服药物治疗。

3、常用SSRI类药物，即放松中枢神经系统的药物。

4、中药也用于治疗，主要针对继发性早泄。

5、除了口服药物外，还有按摩的方法，也称为早泄的行为疗法，也有一定的作用。

6、具体操作方法是按摩生殖器周围的位置，这样局部的敏感性就没有那么强了。

7、有些人在触摸大腿、会阴、耻骨区或外生殖器时可能会变得非常敏感，会有排出精子的冲动。

8、适当手法的定期按摩可以降低门槛和兴奋度。

9、按摩过程中，如果有射精的紧迫感，大脑过于兴奋可以停下来转移注意力，等射精的紧迫感消失后再进行按摩。

10、除了按摩，还建议锻炼身体，提高整体健康素质。

11、如果整体健康得到改善，对射精的控制也会得到改善。

12、最推荐的方式是通过俯卧撑和仰卧起坐来训练核心肌群的力量，包括提肛的动作，这些都是有益的。

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