含维生素d的食物有哪几种（含维生素D的食物有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，含维生素d的食物有哪几种，含维生素D的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

含有维生素D的食物如下：

1.脂肪含量高的海鱼，如虹鳟鱼、三文鱼等，含有丰富的维生素d。

2.猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝等动物肝脏富含维生素d。

3.蛋黄类食物，如蛋黄、鸭黄、鹅黄等，蛋黄类食物中也含有较多的维生素D。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！