怀孕初期吃什么容易流产（怀孕初期吃什么）

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1、怀孕初期，由于体内孕激素和雌激素的影响，容易出现恶心、呕吐等早孕反应。

2、建议少食多餐，禁止使用一些容易产生气体和酸水的食物；可以多吃维生素和矿物质含量较高的食物，如蔬菜、水果、豆类、乳制品等。

3、从优生学角度讲，叶酸片应在计划怀孕前三个月口服，直至怀孕后第三个月，可有效预防胎儿先天性神经血管畸形。

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