感冒鼻塞怎么办快速缓解方法（感冒鼻塞怎么办）

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1、要分清感冒鼻塞的原因，对症治疗。

2、如果是风寒引起的，可以吃一些葱白粥、姜粥、姜糖苏叶饮、汗黑豆粥等食物，以疏风散寒，改善感冒鼻塞症状。

3、如果是风热引起的，可以吃金银花茶、桑菊薄荷饮、鱼腥草饮等。

4、适度。

5、还可以服用扑热息痛黄纳敏颗粒、板蓝根颗粒、感冒清热软胶囊、双黄连口服液、清开灵颗粒等中成药，缓解感冒鼻塞症状。

6、同时要注意休息，多喝水，饮食清淡，保持室内空气流通。

7、如果症状严重，建议去医院查找原因，对症治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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