体脂肪率计算方法（体脂肪率正常值）

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1、体脂百分比是指人体脂肪在体重中所占的比例，反映了人体脂肪的多少。

2、如果体内脂肪含量超过一定比例，肯定会影响人的健康。

3、如果脂肪含量太少，一系列的疾病也是不允许的。

4、因此，健康身体的体脂含量应保持在一定范围内，成年人的体脂率在正常范围内，男性为15%-18%，女性为20%-28%。

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