牛奶和可乐能同时喝吗（牛奶和可乐能同时喝吗）

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1、牛奶富含蛋白质。

2、可乐是碳酸饮料，容易与牛奶中的蛋白质发生一些变性反应。

3、同时，喝了会引起一些消化道不适的症状，如腹胀、腹泻、恶心、呕吐等。

4、建议间隔一个小时比较好。

5、平时也要少喝碳酸饮料，碳酸饮料会导致骨质流失，缺钙，骨质疏松，导致腰膝酸软，骨关节疼痛。

6、多吃新鲜蔬菜水果，多吃含钙量高的食物，适当运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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