婴儿什么时候吃鱼肝油最好（婴儿什么时候吃鱼肝油最好）

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1、婴儿什么时候吃鱼肝油最好？补充鱼肝油主要是补充维生素AD，一般从出生后半个月开始，每天400-600 IU。

2、如果是鱼肝油因为含有维生素A，要注意维生素A和维生素D的比例，维生素A和维生素D的最佳比例是3:1，以前是10:1。

3、如果长期服用这种比例的鱼肝油，很容易造成维生素A过量。

4、现在不建议给孩子吃这么高比例的鱼肝油。

5、鱼肝油是一种脂溶性维生素，在体内吸收缓慢，对胃肠道无刺激。

6、所以不强调饭后吃还是什么时候吃。

7、任何时候给孩子吃鱼肝油都没问题。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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