经络刷瘦腿的正确方法（经络刷瘦腿的正确手法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经络刷瘦腿的正确方法，经络刷瘦腿的正确手法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、下肢刷的话，外侧从上往下刷，内侧从下往上刷，一般往远离心脏的方向刷。

2、更有利于血液循环等。

3、能起到活血化瘀的作用，力度一定要合适。

4、刷经络可以最快的速度疏通很多部位的淋巴管和经络，这样身体的血液循环会加快，排毒会持续，对减肥有好处。

5、刷经络还可以预防静脉曲张，消除身体上多余的脂肪。

6、用刷经络的方法代替传统按摩就好了。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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