含雌激素高的食物有哪些呢（含雌激素高的食物有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，含雌激素高的食物有哪些呢，含雌激素高的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、含雌激素的食物以大豆、豆制品、乳制品为代表，都可以平衡体内的雌激素。

2、此外，新鲜的蜂王浆、亚麻籽、芝麻、谷类、花生酱、葡萄酒等食物中也含有雌激素。

3、含雌激素的水果有西红柿、木瓜、桂圆、葡萄等。

4、如果雌激素严重偏低，应在医生指导下服用雌激素类药物。

5、年轻人可以补充雌激素，但更年期女性和老年人不适合补充雌激素。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！