孕妇可以吃鲈鱼吗清蒸鲈鱼（孕妇可以吃鲈鱼吗）

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1、孕妇可以吃鲈鱼，这种鱼容易消化吸收，而且含有丰富的蛋白质，既能提高孕妇的食欲，又能保证其营养需求。

2、只要没有过敏史，可以吃鸡蛋、牛奶、鱼、虾等高蛋白食物。

3、整个孕期饮食要营养均衡，食物种类很多，只要饮食卫生即可。

4、不要吃生冷辛辣等刺激性食物。

5、其他新鲜果蔬可以适当食用。

6、怀孕期间也要注意休息，避免剧烈活动。

7、整个孕期一般不建议性接触。

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