泡脚泡多长时间减肥（泡脚泡多长时间最好）

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1、一般泡脚10-20分钟就够了。

2、泡脚是一种非常有益的自我保健方式。

3、你的脚是离你的心最远的部分，从视角来看是最低的位置。

4、回到自己内心的压力很大。

5、而且你的脚的末端和血管都比较细，所以往往会有一些代谢产物沉积在你的下肢，导致你的下肢肿胀。

6、因为温暖的刺激，泡脚使血管扩张，血液流速增加。

7、但是，好的方法也不能用太久。

8、心脏病患者不适合长期应用，患者会出汗，容易虚脱。

9、糖尿病患者还特别注意对水温的要求。

10、在36-37下浸泡10分钟，以防低温灼伤。

11、因为糖尿病患者的末梢神经会受到损伤，而患者本身就很娇气，对温度不敏感，所以特别容易被烫伤。

12、烧伤后会形成糖尿病足，这是一种很麻烦的病。

13、所以泡脚是好事，时间要掌握好。

14、糖尿病患者需要5-10分钟，普通人需要10-20分钟。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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