不枕枕头睡觉头疼（不枕枕头睡觉好不好）

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1、没有枕头睡觉不好。

2、人的颈椎有一个生理上的前凸，叫做生理屈曲。

3、这种曲度可以有效维持颈椎的生理功能。

4、如果不枕枕头睡觉，可能会导致颈椎生理曲度变直。

5、还会引起颈部肌肉痉挛、充血、水肿，形成无菌性炎症，拉头甚至会导致头痛、头晕甚至恶心。

6、它还会导致肩膀和背部疼痛。

7、但是枕头不能太高也不能太软，主要是第二天醒来感觉舒服。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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