吃叶酸有什么好处老年人可以吃吗（吃叶酸有什么好处）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃叶酸有什么好处老年人可以吃吗，吃叶酸有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、叶酸是一种水溶性维生素，又称维生素b9。

2、准妈妈孕期每天服用0.4毫克叶酸，可以有效预防神经管畸形。

3、如果怀孕前三个月体内缺乏叶酸，会导致胎儿神经管发育缺陷，进而导致胎儿畸形。

4、同时，叶酸可以促进骨髓中红细胞的成熟。

5、如果孕妇缺乏叶酸，可能会引起巨幼细胞性贫血，所以叶酸可以起到预防贫血的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！