贫血吃什么东西能补血快（贫血吃什么东西能补血）

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1、贫血不是一种独立的疾病，而是其他疾病引起的症状。

2、对于贫血的治疗，可以采用食疗、药物等方法。

3、那么贫血可以吃什么呢？对于缺铁性贫血，多吃含铁量高的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、水果等。

4、失血性贫血，平时多吃富含维生素C的水果和蔬菜等。

5、溶血性贫血，多吃枣、桂圆、豆腐、海带等。

6、患有细胞性贫血，应补充叶酸和蛋白质。

7、然后，推荐几种补血的水果，石榴、猕猴桃、樱桃、桂圆、葡萄。

8、除了以上食物，甘蔗、柚子、红枣、荔枝都有很好的补血作用。

9、也可以作为具体的食疗方法，红糖小米粥，小米150g，红枣5-10g。

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