血虚应该吃什么食物好（血虚应该怎么补）

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1、 从医学原理上讲，血虚首先要考虑血液的去向，然后再考虑血液的来源。

2、血液来自水谷，通过心包转化为血液，这是一个传统的中医说法。

3、既然是虚的，就要先去除散气血的因素，然后通过补充胃肠道、脾胃、心包经，让更多的血液产生。

4、结合这两种方法来治疗应该是最快的方法，也需要患者的配合。

5、如果整天想太多或者想太多问题，很难通过补血来弥补血的痛苦。

6、常用的补血药物有熟地黄、枸杞子、当归、桂圆，大枣用的很少。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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