感冒了可以吃鸡蛋和牛奶吗（感冒了可以吃鸡肉吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感冒了可以吃鸡蛋和牛奶吗，感冒了可以吃鸡肉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 感冒后可以适量吃点鸡肉。鸡肉营养丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁。

2、 和其他营养成分，具有温中健脾、益气养血、补肾填精的作用。感冒后适量吃些鸡肉，可以补充身体所需的各种营养，增强自身免疫力，帮助感冒康复。感冒后，避免辛辣刺激的生冷食物，多吃新鲜蔬果，多喝热水，不要熬夜，睡眠充足。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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