脾虚胃寒的人怎么调理吃什么东西好（脾虚胃寒的人怎么调理）

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1、胃寒是中医的一种病理表现。

2、主要临床症状为：食少便溏，畏寒怕冷，腹胀腹痛，食凉后更明显，或腹泻，面色苍白，四肢无力，在寒冷或冬季明显。

3、所以针对这种情况，需要合理的治疗。

4、从口来说，首先要注意忌食寒性食物，吃温性食物。

5、中医认为“脾喜燥恶湿”。

6、比如羊肉牛肉属于温性食物，小米。

7、平时可以喝红茶养胃。

8、如果脾胃虚寒比较严重，可以应用药物治疗。

9、比如平时可以用肉桂、干姜、生姜做菜，或者姜茶；可应用中成药附子理中丸，或用四逆汤、甘草干姜汤、人参汤等治疗。

10、或用艾条灸神阙、关元、中脘、足三里等穴位；或者用温热的药物穴位贴敷，长期贴敷也有很好的效果。

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