上身瘦下身胖是什么原因（上身瘦下身胖是什么病因）

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1、是体质的形态表征，可视为身体整体和局部的大小排列、身体比例、物质组成特征的总反映。

2、所以体质与遗传、后天活动习惯、饮食有关。

3、吃高糖、高脂肪、高淀粉的食物或摄入过多的蛋白质会导致肥胖。

4、长期不活动总是导致坐着，身体下垂，脂肪向下生长，导致臀部宽，大腿粗，上半身瘦，下半身胖。

5、建议健康减肥，合理膳食，低热量饮食，多吃富含膳食纤维的食物；多运动，尤其是下肢和臀部。

6、长期坚持，体型会有明显改善，对下肢血管疾病的预防也有好处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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