月经可以喝黑咖啡吗（月经可以喝茶吗）

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1、月经期间不能喝茶。

2、茶叶中含有大量的咖啡因和茶多酚，容易导致经期女性异常兴奋，从而引起月经不调、痛经、腰酸、头痛等。

3、女性在月经期间会流失大量的血液和铁元素。

4、茶叶中的鞣酸严重影响铁的吸收，导致经期缺铁性贫血。

5、经期喝茶还会导致月经量少，堵塞女性气血瘀滞，严重影响女性健康。

6、经期饮食要特别注意，合理饮食，经期保养。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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