降血压的茶（降血压的茶）

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1、 有些茶有降压作用，包括绞股蓝茶、鹿鼎茶、桑叶茶、高山茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶等。

2、 此外，还可以将一些中草药的混合植物制成一些茶饮料，可以缓解高血压的一些症状，有降血压的作用。但并不是主流的降压药治疗，降压茶的降压效果非常有限。正规的高血压治疗也应在医生的指导下长期口服降压药。

3、 不仅如此，一些茶叶中还有茶碱的一些成分，但是过量摄入茶碱也会导致心率加快，甚至血压升高。所以降压茶只能作为健康生活方式的一部分。

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