孕妇百香果怎么吃最好（孕妇百香果能吃吗）

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1、孕妇可以吃百香果。

2、百香果是一种水果，含有大量的蛋白质、维生素、葡萄糖、果糖、果酸、钙、铁、锌、微量元素、纤维素和矿物质。

3、其味甘甜可口，生津止渴。

4、孕妇吃百香果可以缓解焦虑、紧张，改善睡眠；能提高免疫力，促进食物的消化吸收，促进胎儿的正常生长发育，缓解便秘，降低血压，有一定的美容养颜作用。

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