早上起来腰酸背痛怎么办（早上起来腰酸背痛怎么回事）

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1、 早上，背痛最常见的原因是最近的疲劳，或慢性劳损或长时间工作，导致背部软组织的无菌性炎症。

2、比如长时间工作或者不良的姿势习惯都会导致背部无菌性炎症。

3、对于这种情况，建议一开始卧床休息。

4、背部可以做理疗，按摩，针灸。

5、如果疼痛剧烈，可以考虑使用非甾体类抗炎、镇痛、消炎药进行止痛和抗炎治疗。

6、一般可采用口服双氯芬酸钠肠溶片或外用膏药对症治疗。

7、平时要注意做保健运动，增加腰背部肌肉的力量，有利于症状的缓解和恢复。

8、如果短期内没有缓解，一定要及时去正规医院就诊。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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