血糖高可以吃玉米淀粉吗（血糖高可以吃玉米吗）

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1、 糖尿病患者可以吃玉米，但是要注意吃玉米作为主食的替代品，也就是说在吃玉米的过程中要减少一定量的主食。

2、糖尿病患者建议吃一些粗粮和粗粮，因为这类食物膳食纤维含量高，饱腹感强，升糖指数低，是糖尿病患者的绝佳食物。

3、糖尿病患者应尽量少吃精米和面条。

4、那些食物升糖指数高，饱腹感弱，患者往往处于饥饿状态。

5、他们可以多吃富含膳食纤维的食物，包括薏米、粗粮、燕麦等。

6、在主食的计算过程中，如果这顿饭要吃两两，可以吃一个半，用剩下的两个吃玉米，有饱腹感，血糖生成指数低，对糖尿病人非常有利。

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