得了颈椎病该有什么心态（得了颈椎病该怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，得了颈椎病该有什么心态，得了颈椎病该怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 颈椎病的治疗主要是通过综合治疗，既包括非手术治疗，也包括手术治疗。

2、大部分颈椎病通过非手术治疗，即保守治疗，可以得到很好的治疗。

3、保守治疗主要包括物理治疗、运动治疗或药物治疗等。

4、可控制症状，减少复发，提高生活质量，缓解颈背痛、头晕、上肢麻木等。

5、症状严重时，口服非甾体抗炎药、神经营养药B12等。

6、采取传统按摩、轻度按摩或牵引、针灸等中医疗法来缓解症状。

7、在急性期发病时，颈椎病患者会出现颈部疼痛，上肢疼痛、麻木症状严重。

8、要注意充分休息，少用电脑，久坐不动，避免增加运动刺激颈部。

9、改善生活方式，不要长时间低头伏案工作，锻炼颈部肌肉，多做小燕子运动，缓解肌肉疲劳，增加肌肉力量以缓解颈椎疼痛，有利于颈椎稳定性的维护，长期可以预防颈椎病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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