孕妇可以游泳吗最简单的方法（孕妇可以游泳吗）

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1、病情分析：孕妇在怀孕期间可以游泳，但是和身体素质有很大关系。

2、孕妇游泳可以在一定程度上缓解腰酸背痛的这些症状，还可以纠正胎位不正的问题，促进盆腔血液循环，提高身体的新陈代谢。

3、此外，孕妇在怀孕的四至七个月期间游泳，有助于减轻胎儿对子宫的负担，使胎儿不易受震动。

4、相对来说，游泳是更适合孕妇运动的方法，但也不要过度运动。

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