孕妇能吃方便面吗偶尔一次（孕妇能吃方便面吗）

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1、 不建议孕妇吃方便面。

2、方便面没有营养，含有很多防腐剂，可能对胎儿有潜在影响。

3、方便面辣，容易拉肚子。

4、严重的腹泻会增加宫缩和流产、早产的风险，所以不建议孕期吃方便面。

5、孕期饮食以正常饮食为主。

6、不宜吃特殊食物，注意营养均衡，多吃含蛋白质和铁、钙的食物，如各种肉类。

7、瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾等物质含有最丰富的营养，还应多吃绿色蔬菜和绿叶蔬菜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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