大家好，乐天来为大家解答以下的问题，为什么会总是控制不住吐口水，为什么会总是做梦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 总是做梦是指夜间睡眠质量差，或外界环境因素引起的睡眠障碍和睡眠质量下降，如吵闹、温度过高过低、身体不适、易发脾气、对外界刺激敏感等。
2、因为在主动睡眠中做梦，前面是非REM睡眠，包括浅睡眠和深睡眠，然后进入做梦的REM期。
3、如果前面的深度睡眠质量很好，而且是做梦时的REM期，就感觉不到了。
4、如果总是做梦，说明深度睡眠的阶段减少或缺失，导致主动睡眠的梦的感觉。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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