节食减肥的危害有哪些（节食减肥的危害）

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1、 节食减肥是现在许多年轻女性采用的一种手段。

2、女性一生都受下丘脑-垂体-卵巢轴的影响。

3、当他们过度节食时，他们的身体会缺乏大量的营养物质，脂肪和蛋白质，轴会因缺乏营养而紊乱。

4、当下丘-垂体-卵巢轴紊乱时，首先影响的是卵巢和卵子的发育和排泄。

5、不排卵就是月经不规律，所以要想月经恢复的好，首先要恢复正常饮食，通过运动减肥，而不是节食。

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