天天做梦是不是身体虚（天天做梦是不是病）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，天天做梦是不是身体虚，天天做梦是不是病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 每天做梦通常是正常的生理现象，没有疾病。

2、因为晚上做梦有一个阶段，叫主动睡眠。

3、睡眠周期包括非快速眼动睡眠、浅睡眠、深睡眠，然后是活跃睡眠。

4、目前研究发现主要是做梦，每晚保持睡眠需要4-5个周期，所以每晚需要4-5个做梦阶段。

5、做梦每天都是存在的，只是有时候非快速眼动期的深睡眠质量更好，后续的快速眼动期梦境无法感知。

6、当睡眠质量下降时，可以感觉到自己在做梦，于是出现了比较严重的噩梦、梦境等。

7、可能是睡眠障碍，需要进一步诊断治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！