高血压如何治疗最好（高血压如何治疗）

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1、 如果确诊高血压，请不要紧张。首先，生活方式干预应该继续成为高血压患者的有效基础治疗。即少吃或不吃钠盐，改吃钾盐；体重控制；进行有规律的锻炼；坚持低脂饮食；戒烟(主动吸烟和被动吸烟)和限酒：减轻精神压力，保持心理平衡。

2、 其次，在非药物治疗的基础上，使用指南推荐的初始和维持高血压药物。原则上强调优先选用长效制剂，每日给药一次，能有效稳定控制24小时血压，从而有效控制早高峰血压和夜间血压。中医结合辨证论治，中成药或汤剂能有效控制血压。

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